답변)
아무래도 우울증이 있는 것 같습니다...
물론 약물치료를 하지 않고 면담 혹은 혼자서 여러가지 활동을 하면서 이런 상태를 벗어날 수 있기는 하겠지만,
우울증상에 비관적인 생각, 의욕저하, 피로감, 수면장애 등 활동을 방해하는 증상들이 포함되어 있기 때문에 쉽지는 않습니다.
거부감은 이해가 가지만, 치료는 받아야할 것 같습니다...
***
>3개월째 잠을 푹 자지 못하고 있습니다.
>집에 소음이 없으면 불안해서 티비를 다 항상 틀어놔야 하고
>행동량은 평소처럼 행동하는데 잠은 못자니 몸은
>너무 피곤해서 눈도 뻑뻑하고 두통도 심한데
>낮에 시간이 나도 집에 아무도없으니 잠을 못자요
>마음이 너무 불안하고 자고 혹여나 그러다가 잠깐 자다가 일어나면
>너무 우울하고 힘들어서 ....
>
>괜히 우울해서 하루에 몇번은 우는거 같아요
>혼자 우는날이 너무 많아졌어요
>
>몸음 피곤해서 푹쉬고 싶은데 몸이 편하면
>온갖잡생각이 다나고 우울한 생각이 나니깐
>푹쉬지를 못하겠어요
>
>혹시 약물치료가 필요한건가요?
>병원을 가기가 쫌 꺼려져서 ㅠㅠ
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