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[re] 증상이 어떻게되는거죠;
2009-03-05 (목) 09:56
이종호
 
답변)

마음이 많이 상하셨을 것 같네요...

지금 보이는 모습은 상실에 대한 감정적, 신체적, 행동적 반응이라고 할 수 있습니다.

괴롭고 힘든 과정이겠지만, 그것이 비정상적이라든가 신체에 무슨 문제가 있기 보다는 강한 감정적인 상태가 되면서 올 수 있는 정상적인 과정으로 보입니다.

이런 일이 한달이고 두달이고 계속되어서 본인도 힘들고 아무 일도 못하게 되면 문제라고 할 수 있겠지만 지금 금방 헤어진 상태에서는 그렇게 볼 필요는 없을 것 같습니다.

감정을 편하게 느끼고 이 과정을 잘 견뎌나가겠다는 마음으로 대화도 많이 하면서 잘 넘기시면 좋겠습니다. 너무 힘들면 병원에서 도움을 받을 수도 있고요...

>목요일날 남자친구와 헤어지고
>목요일밤, 금요일밤엔 친구네 집에서 잤고
>토요일, 일요일에는 친구들과 바다에 놀러갔다왔습니다
>일요일밤에 집에들어와서 혼자 잠에 들려고하니 정말 아무렇지도않았는데
>눈물이 저도모르게 계속 나더라구요
>그러고나서 울다가 지쳐 잠들고 오늘(월요일) 하루종일 거진 2시간에 한번씩이라고 할정도로
>심장이 심하게 두근두근거리고 숨이 턱 막히는 느낌이 나면서 속이 메슥거렸구요
>밤이되니 어지럽고 두통이 오고 또 눈물이 저도모르게 계속 나네요
>검색을 해보니 공황장애라고하는데 눈물이 저도모르게 나는건 증상에 포함되지않더라구요
>왜이러는거죠...
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내적인 자기 경멸은 명상적인 우울을 위해 즐거운 축제를 베풀어 준다. -워즈워어드
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