연세사회문화센타

[re] 상담부탁드려요..
2009-02-22 (일) 20:29

이종호

답변)

쓰신 글 잘 보았습니다...

앞에 말씀하신 증상은 강박적인 현상이지만, 순수한 강박증인지 아니면 동성애에 대한 공포증인지 잘 분간하기 힘듭니다.

만약 자신이 동성애가 싫고, 그렇게 될 생각도 전혀 없고, 자신이 동성애자가 되는 건 상상도 할 수 없는데도 그렇게될 것 같아서 불안하다면(비현실적인 불안임이 확실하다면) 강박증이지만,

반대로 지금 쓰신 것처럼 그 느낌이 좋고, 동성애가 되면 어떻게 하나?하는 불안이 누그러들었을 경우 동성애에 대한 생각이 더 발전될 가능성이 있었다면(현실적인 불안) 공포증이라고 하겠습니다.

나중에 쓰신 사람들에 대한 불편감은 사회공포증세로 보이고요....

두가지 증세 중에서 사회공포증세는 인지치료를 집중적으로 하면 비교적 잘 낫는 편이고, 앞의 내용은 온라인 상담만 가지고는 판단하기 힘듭니다.

약물은 우리 나라분들이면 누구나 부담스러워하는 것이지만, 제가 보기에는 이번에는 예전처럼 길게 약물복용을 안해야 할 수도 있기 때문에 한번 병원에 찾아가서 진료를 받아보시는 것이 좋겠습니다...

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>지금은 23살이구요..
>
>고2떄 강박증과 우울증에 걸려서...저번 9월까지 치료를 받았습니다..
>
>처음 증상이 나타나게 된 원인은...
>
>한티비에서 동성애자들에 관한 걸 보고 몇일뒤..
>
>계속 동성애에 대해 끊임없이 생각이 멈추지를 않더라구요..
>
>그러다 갑자기..남자들이 잘생겨보이고
>
>내가 게이가 되버린건간가 하는 엄청난 불안감..우울감으로 약을
>
>복용하기 시작했구요..
>
>정말 별의별 증상들이 다 나타났습니다......
>
>같은남자앞에서 약간숨이 턱막힌다던가....손을 살짝 스치기만해도..
>
>좋다는 느낌이 나더라구요..(그이후로 왠만하면 같은남자들끼리 스킨쉽을 피합니다..)그 느낌이 정말 싫더라구요..
>
>약을 끊은지가 한 6개월 됬는데..다시 증상이 예전으로 돌아가는느낌이 있기는한데..ㅠ
>
>치료를 시작한지 2개월정도 안되서 크게 호전됬구요..
>
>강박증은 쉽게 안없어지더라구요..
>
>그렇게 작년 9월까지 5년을 약을 먹어왔습니다
>
>5년중에 3년이 대학교 입시준비여서..
>
>좀 오래 먹지 않았나 생각이 드네요..ㅠ
>
>......(처음에 4알에서 마지막엔 한알(항우울제)로 줄였습니다//..)
>
>그렇게 오랜시간을 치료받구 난 후 9월에 군대를 가면서(공익입니다)
>
>자연히 약을 끊게 됬습니다... 이유는 한달동안 훈련소에서
>
>너무 정신 없이 바빴고 약을 먹을 시간도 없어서..
>
>매일먹다가 2틀에 한번..이렇게 하다가 안먹게 되었습니다..
>
>훈련소나온지..지금 한달 넘어가고 나선 한번도 안먹었구요..
>
>집에서도 정신과 다니는거에 대해 무척 반대가 심했습니다..
>
>의사선생님은 계속 치료를 받으라고 햇지만
>
>제자신도 괜찮은것같고..또 너무 오래약을 먹어서..좋을게 없다고 판
>
>단했기에 중단했습니다..
>
>지금 증상은.. 이유없이 짜증이 많이 납니다..
>
>특히 어머니하고 아버지한테요..상당히 공격적이구요..
>
>별것도 아닌것 가지고 화를 냅니다..짜증이 나느것도 속으로 참구있구요..(짜증날일이 아닙니다..)
>
>저도 왜그런지는 모르겠습니다...이러면 안되는데 하면서도..
>
>제의지하고는 상관없이..;;; 그러니까 괜히 불안해지고 내가 왜이러지 하면서요;
>
>점원이 뭐라고 말하는것에도 이유 없이 짜증이나고..
>
>이런 기분을 느끼면서 내가 왜이러지? 미쳤나..? 하는 생각도 들고요...
>
>또 어쩔떄는 사람들이 말하는게 짜증나게 들릴때가 있습니다..
>
>저와 상관없는 이야기를 하는데...
>
>또다른경우는...처음 본사람하고 말할떄(별내용없는) 속으로
>
>뭐라고 표현해야 할지모르지만..짜증남(?) 이라고 하기엔
>
>머하지만 어쨌든 안좋은 기분이 들때가 있습니다..(이것도 항상그런건 아닙니다..)
>
>그러면 속으로 생각하죠..왜 내가 짜증이나지? -_- 이렇게요..도무지 이해하고 싶어도 이해할수가없는
>
>몸이 바쁘면 덜합니다..뭔가 따분하거나 그럴때 저런증상들이 나타나구요..
>
>또 여자들한테 특히 더 이런 증상이 많이 나타납니다..
>
>아주 친한 여자애들한테는 안나타는데...
>
>처음 본 여자들하고 말을 할떄는..기분이 안좋다고 해야하나..?
>
>정말 아무 이유없이 열받는다고 해야하나..? (걍일상적인 대화를 나누면서요..)
>
>딱 어떤 한단어로 감정을 표현하기가 힘듭니다..어쩃든 불쾌한 기분
>
>인건 확실하구요..
>
>스킨쉽을 할떄도...(손이 살짝 스치는경우(?))
>
>기분이 좋은것같으면서도 불쾌한느낌은 아닌데..아무튼 안좋은느낌이납니다..(하지만 저도 남자이기에 본능적으로 스킨쉽 하고싶다는 생각은듭니다..)
>
>이증상들이..한 3년전부터 계속 있네요..
>
>약을 갑자기 끊어버렸을 당시에...금단증상같은게 하나도 없었습니다..
>
>한몇개월간 그냥 증상이 더나아지는 것도 없고
>
>나빠지는 것도 없어서 그냥 지냈는데..
>
>요즘 와서 좀 다시 옛날로 돌아가고 있다는 느낌이 드네요..
>
>그래도 예전과 달리...크게 신경안쓸려고 의식하고 있습니다..
>
>만약 예전에 저라면..엄청 불안해하고 난리 났을텐데..
>
>최근에 시크릿이라는 책을 봤는데..거기에서
>
>사람은 원하지 않는 생각에 집착하면 집착할수록 벗어 날 수 없다고
>
>되있더라구요...
>
>그래서 왠만하면 예전증상이 다시 나타나도... 생각 하지 않고
>
>계속 긍정적으로 생각할려고 노력하고 있습니다..
>
>운동도 시작하고 있구요...(우울할떄 1시간정도 뛰면 상당히 좋더라구요..)
>
>병원을 다시 가야만 하는상황인가요?-_-
>
>또 가게된다면 몇년을 먹어야 할 것 같습니다..
>
>제가 병원을 안간 이유도.. 제 자신에게 너무 수치스러워서요..
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>정신병자도 아니고 무슨 정신과약을 5년이상 먹어왔나..
>
>상당히 죄책감이 들더라구요..
>
>이게 다 우울증 강박증 증상의 일종인가요..?
>