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[re] 사람들사이에서 어색해 지는게 싫습니다..
2009-03-07 (토) 09:24
이종호
 
답변)

많이 힘드시겠습니다...

지금 현재 쓰신 내용은 대인관계의 어려움을 표현하신 것 같습니다. 앓고 계신 병은 정신분열병이지만 망상에 의해서만 나타나는 것은 아닌 것 같고요.

지금의 문제는

- 어색한 것 자체에 적응되어야 하고,

- 어색해지는 이유(원인되는 생각)를 잘 분석해서 편안하게 정리가 되어야 하고

- 이런 경향 때문에 실제적인 사회기술이 떨어져 있는 경우라면 사회기술의 훈련도 필요하고

- 혹시라도 약간의 망상적인 내용이 숨어 있다면 약물치료도 해야할 것입니다...

저도 낮병원을 운영하고 있는데, 낮병원에서 사회생활을 경험하시면서 인지치료를 같이 받아 보시면 좋을 것 같다는 생각이 듭니다.

망상이 아닌 단순한 정서적인 어려움과 생각의 문제라면 변화가 올 수 있습니다...

****






>대학 1달만에 자퇴한것도..
>낮병원 1주일만에 그만둔것도..
>오랫동안 집에만 있은것도..
>모두 "어색함"때문이었습니다.이 어색함땜에 잃은 것이 너무 많습니다.사람들과 지내면 점점 어색해지는 듯한 느낌,사람들이 점점 저를 불편해하고 피하는듯한 느낌이 듭니다.사람들이 저를 불편해하는 이유는 저에게 문제가 있기 때문이라는 생각이 듭니다.저의 어색한 표정과 말없이 앉아있는 것이 사람들에게 불편함을 끼치는 것 같습니다.
>오늘은 제가 다니는 시설의 소장님과 상담을 했는데,,
>저때문에 분위기가 어색했던것 같아 마음이 우울합니다. 소장님은 제가 경직되고 긴장되 보인다고 했습니다. 저도 편안하고 자연스럽게 얘기하고 싶은데 긴장같은것 하고 싶지가 않습니다. 말도 횡설수설 하고 자신을 별로 표현하지 않아서, 소장님이 저를 별로 안좋게 생각할것 같아 마음이 우울합니다.
>사람들에게 비춰지는 제 모습이 너무 신경쓰입니다.
>참고로 제 병명은 정신분열병입니다.  
>
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내적인 자기 경멸은 명상적인 우울을 위해 즐거운 축제를 베풀어 준다. -워즈워어드
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