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[re] 상담 부탁 드립니다.
2009-06-18 (목) 22:43
이종호
 
답변)

옆에서 보시기에 마음이 안타까울 것 같습니다..

사람이 누군가 중요한 사람을 상실하게 되면, 몇가지 단계를 거쳐서 그 상실을 극복하게 됩니다. 이 상실의 극복과정을 애도반응이라고 합니다.

첫번째 단계는 충격 단계입니다. 상황에 따라서 다르지만 당황스럽고 경황이 없겠지요.

두번째 단계는 밑에 깔려 있는 감정의 해소입니다. 어머님과 사랑, 미움, 아쉬움, 후회, 자책 등등의 여러가지 감정들이 얽혀 있을텐데, 그런 감정들을 자연스럽게 표현하면서 여러가지 복잡하고 부정적인 감정을 정리하게 됩니다.

그런데 이 단계는 특히 우리나라사람들의 경우에 잘 처리가 안되어 힘든 점이 많습니다.

세번째 단계는 현실을 수용하는 단계입니다. 어머님 없는 세상을 받아들이면서 홀로서기가 시작됩니다.

마지막은 현실에 적응하는 단계입니다. 앞의 세번째 단계가 잘 치러지면 적응을 하실 수 있게 됩니다.

그런데 이런 과정이 잘 넘어가지 못해서 우울상태에 빠지거나, 감정을 너무 억압해서 아무 일 없는 것처럼 지내게 되면 심리적인 어려움이 생길 수 있습니다.

기본적으로 이런 과정의 치료를 하게 되는데, 나이가 드신 분들은 아무래도 자기 감정을 낯선 사람(의사라고 해도)에게 얘기하는 것이 힘들어서 조금 더 힘들기도 합니다.

토요일은 제가 1시까지 외래 진료를 하고, 그 이후에는 낯병원 진료를 하기 때문에 약간 정신이 없는 편입니다. 길게 면담하기가 어려울 것 같습니다.

******

>어머니가 돌아가신지 3개월 정도 되었습니다.
>
>아버지께서 많이 힘들어 하셔서 상담을 부탁드립니다.
>
>3개월동안 대부분의 날을 눈물로 보내시고,
>
>잠도 잘 못주무셔서 집근처 병원에서 약을 타 드시고 있습니다.
>
>아버지 말씀으로는 약 성분이 수면제와 우울증 약이라고 하셨습니다.
>
>수면제 성분이 많은지 약만 드시면 잠이 많이 오신다고 하구요.
>
>
>
>그래서 맘의 안정을 위해서 어떤치료를 받아야 되는지 해서 글을 올립니다.
>
>만약 예약을 한다면 6/20 11시 정도에 예약이 가능한지요?
>
>
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내적인 자기 경멸은 명상적인 우울을 위해 즐거운 축제를 베풀어 준다. -워즈워어드
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