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[re] 기억을 없애는 방법
2006-04-07 (금) 17:40 |
답변)
고민이 많으실 것 같습니다..사실 기억을 없앨 수 있는 방법은 없습니다.
정신과에서 도움을 받는다면,
- 그 기억에 얽힌 부정적인 감정을 해소해서 기억은 나도 감정은 순화될 수 있게 한다.
- 약을 써서, 극단적인 감정 상태에서 벗어나게 한다.
- 충동성을 조절하는 약을 써서 감정은 어쩔 수 없어도 그 이상의 행동은 없게 한다.
- 생활을 조절해서 부정적인 감정이나 생각을 분산시킬 수 있게 한다
는 것이 방법이 될 수 있습니다.
일단 마지막 방법을 써보고 안되면 치료를 받아야 할 것 같습니다.
>안녕하세요 선생님
>전 나인 32이구 직장인입니다.
>요즘 들어 퇴근 후 공부를 하고 있습니다.
>말하기도 창피하지만 예전에 고등학교 재학 시에 가장
>싫어하는 급우에게 후두부를 맞았던 안좋은 기억이 있습니다.
>벌써 10년이 훌쩍 넘었던 일인데 갑자기 그 일로 공부하는데
>많은 지장이 생깁니다.
>집중이 곤란하고 자꾸 그때 장면이 연상이 되어서 그 친구를 죽여 버리고 싶은 그런 아찔한
>생각도 듭니다.
>이런 경우 그런 과거를 지울수 있거나 치료할 수 있는 다른 방법이 있나요?
>갑자기 그런 안좋은 기억이 떠올라 넘 힘듭니다.
>공부하기가 넘 어렵고 가슴이 정말 답답합니다.
>그럼 답변 부탁드립니다.
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