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의사선생님 이글보고 답변부탁드립니다.
2006-05-17 (수) 10:57 |
김승혁
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글을읽다보면 어느 한 단어에서 넘어가지못하고 그단어를 마음에 찰때까지 계속 되풀이하고..
글을 소리없이 마음속으로읽으면 가슴이 답답한것같고 진짜 답답해지고..
제가 여라가지 쓸대없는 생각을 많이하는편인데 예를들어서 여자친구랑 데이트하는생각, 재벌이되어서 재미있게사는생각 그런데 이런생각들을하면서 계속 쓸데없는 생각이 듭니다.
예를들어서 내가 생각하는데 등장하는 모든사람들의 다리가 약간 구브러졌다는 생각이 들고나서부터어떤생각을하면서 그생각에 등장하는 모든사람들의 다리에 신경이가고 그사람들의 다리가 구브려졌다는생각이 들고 그렇게 생각하기싫어하면서도 자꾸거기에 의식해서 그생각을 버리지못하고 스트레스받고 몇일이지나도록 계속 그렇게생각을하다가 또 갑자기 생각에 집중이 안되다는 생각이 들면서 어떤 공상이든지 생각이든지 할려고하면 눈에 보이는 배경에 의식해서 생각을못하는것같고.. 생각에 집중을못한다는 그런생각이 지배적이라서 진짜 생각이 집중이안되는것도같고 .. 원레 생각에 집중을하면 어딜보고있어도 의식되지않잖아요? 저는 그런잡생각을 하려고해도 집중을 못하고 그런생각이 계속 깨어집니다. 9개월전쯤에 이렇게 고통을받다가 2달정도지나자 자연스럽게 사라진것같은데 한달보름전부터 다시 이런증상이 생겼습니다.
중학교시절 글읽을때 한단어에서 넘어가지못하는 증상을시작으로 공상을 하면서 이렇게만 생각이된다 하면 계속 그렇게만 생각이되고.. 또그런생각들이 나도모르게 자연스럽게없어지고 또 새롭게 쓸데없는생각이들면 거기에 집착이되고 ..그걸로 고통받고 ....
글로 다표현을 못하지만 거의이런식으로 스트레스를받고 이런걸로인해 잘못되는건아닌지 자꾸만 불안해집니다. 달리몸이아프거나 집에 불화가있고 그런것도아닌데 왜자꾸 이런 좋지않은 것들이 나에게 생겨났는지모르겠습니다. 답변부탁드립니다.
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