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[re] 저의 증상을 알고십습니다..
2006-05-24 (수) 22:39
이종호
 
답변)

많이 힘드시겠습니다...

말씀하신 증상은 사회공포증이라고 할 수 있습니다. 대개 군대를 다녀오시거나 하면 나아지는 경우가 많이 있습니다.

사회공포증은

- 불안한 정서

- 큰일이 생길 것 같은 인지왜곡

- 가슴이 뛰거나, 경직되거나, 땀이 나는 등의 신체증상

- 말을 더듬거나, 공부한 내용을 발표하지 못하는 행동 증상

등으로 나눌 수 있습니다.

논산에 계시니 인지치료 같은 상담치료를 하기는 힘들 것 같고(대개 지방에는 환자수가 너무 많아서 긴 면담을 잘 못하십니다) 약물치료를 해야하는데, 약물치료를 하면 정서증상과 신체증상이 많이 좋아지기 때문에 도움이 됩니다.

병원을 찾아서 치료를 받아보시기 바랍니다.


>안녕하십니까 ~~
>저는 오랜고민에서 벗어나고싶어서 이렇게 상담을 청합니다 .
>부디 자세한대답부탁드립니다..
>저의 증상을 말하자면 7년전부터 지끔껏 계속 되었던것 같습니다.. 많은 스트레스가 받습니다./.
>저는 항상 남을 의식하여 자연스러운 표정이 않나오고 얼굴에 표정이 경직이 되곤합니다..
>저의 의지와는 상관없이 되는 증상입니다.. 군대에서 전역을한지 2달정도된 사람입니다..
>군데에 가기전은 이 증상은 더 심했으나 군에 다녀온후 조금은 좋아졌습니다...
>평상시 생활은 문제없이 하지만 사람을 대할적에 불편하고 눈을 마주치며 말할적에 어쩔줄몰라합니다.. 왜이런거죠.. 또 제가 신뢰가 간다는 사람이면 이증상이 더심하고 그냥 편한사람이면 들합니다...
>제 스스로 어렵다고 생각하는 사람이면 말을 시키면 당황을 하기도 합니다... 얼굴표정관리를 못하는게 문제죠~~ 저의 경직되는 표정과 당황하는모습에 상대편이 불편해하는걸 느끼면 더 어쩔줄 몰라합니다.. 그러고 나서 나는 왜이러는걸까 스스로 자문하곤하면서 점점 더 자신감도 없어졌고.. 스스로 힘들어하면서 지금껏 왔습니다.. 이젠 나이가 24살인지라 사회에나가서도 사람들을 자연스레 대할줄알아야 되는 법인데 이렇게 사람대하기를 어려워하니 어쩜 좋습니까?? 도와주세요 의사선생님~~~
>전 남자입니다.. 학창시절에 괴롭힘을 당했던이유로 이렇게 된건가요.. 중학교때 2년간 불량학생으로 인해서 좀 시달림을 당했거든요~~~ 왜그러죠 ?? 저같은 사람이 또 있을지 의문이네요 다들 자연스럽고 부러운생각이듭니다.. 전 대학교 엠테에 가서도 사람들 앞에 나가서 소개할라치면 더욱 얼굴은 경직이 되면서 빨개지고 어쩔줄몰라하며 당황하여 무엇을 말하고 해야할지를 몰라합니다..
>정말 7년정도 오래된 증상이 치료로 인해서 고칠수있는게 가능한가요 ㅠㅠ 도와주세요
>너무 스트레스 받고 힘이 듭니다...논산에사는데 이 시골에서도 치료가 가능한가요??
>논산에도 기술력이 될수있는지 묻고십습니다 진솔한 대답 부탁합니다.. 전 심각합니다..
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내적인 자기 경멸은 명상적인 우울을 위해 즐거운 축제를 베풀어 준다. -워즈워어드
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