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공황장애 상담
2006-05-23 (화) 10:09 |
안녕하세요...
얼마전에 상담 받으러갔던 남양주에 사는 임산부입니다.
지금은 상담받기 전보다는 많이 좋아졌습니다.
그런데 한가지 고민이 생겼습니다.
최근 한약을먹다가~공중에붕뜬느낌과 멍하다는생각이들면서 불안하구초조해졌답니다.한3년전쯤에 수면유도제를술과함께마셨는데~꼭`그런느낌이였거든요~그래서 그이후 한두번쯤약을먹다가 무섭다는생각을하면서 식은땀을흘리기도하구토해내기도했거든요~근데 요몆칠사이 한약을먹으면서 뭘먹거나자구일어났을때 이런느낌일까봐불안하구초조합니다.피곤해서머리가맑지않아도....(현기증이날때도~)선생님 제머릿속에서는 음식을먹어서죽거나 멍하다구어떻게되지는않는다는거알거든요.근데도 자꾸만불안초조하담니다.영원히 이렇게살까봐~선생님 어떻하면좋을까요?방법좀알려주세요~그럼 오늘하루도 수고하세요~
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 이종호
수정
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쪽글
2006-05-24 22:36
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좋아지셨다니 다행입니다...
아이를 가지셨기 때문에 약물을 쓰지 못하니, 여기서 벗어나려면 면담치료(저희 같은 경우에는 인지치료)를 적극적으로 해서 치료를 해야할 것 같습니다.
6월부터 매주 1회씩 인지치료에 대한 교육이 있으니 그 강의를 들으셔도 좋을 것 같습니다... |
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