온라인상담 온라인상담온라인상담 
[re] 머리가 아프고...
2006-06-11 (일) 23:44
이종호
 
답변)

쓰신 글 잘 보았습니다...

쓰신 증상은 사회공포증상입니다. 그런데 사회공포증이라고 진단을 내릴 정도는 아닌 것 같고요. 오늘 하루 그런 것 처럼 쓰셔서요...

만약 이런 일이 자주 있다면 치료를 해야할 상태라고 할 수 있습니다.

그리고 신체증상은 약물로 간단히 조절이 됩니다. (물론 약물을 계속 복용해야하는 단점이 있지만요) 만약 발표 자리가 자주 있는 것이 아니라면 매우 유용합니다.

면담으로 치료받으신다면 인지치료를 받을 수 있습니다. 그에 관해서는 저희 인지치료 섹션을 참고 하시기 바랍니다.




>안녕하세요.
>제 자신이 미운 고민녀입니다.
>소심하고 자신이 없고, 자신의 언행에 대하여 불만족스러운 고민녀입니다.
>오늘 모임이 있었어요.
>발표가 있었는데, 제가 잘 못 이해하였던 부분을 잘난듯이 발표를 하여,
>뜻하지 않게 사람들에게 지적을 당하였습니다.
>진땀이 흐르고 힘든 시간을 애써 태연하게 보낸 뒤 집으로 돌아왔는데,
>귀가 간지럽고, 머리가 아프고 심장이 뛰며 손발이 이상합니다.
>저린것도 아니고 아무튼 표현하기 힘들게 나의 몸에 이상을 느끼게 되며
>속이 미식거립니다.
>
>사람들과의 만남에는 대화가 꼭 필요하고
>대화를 하고 나면 맘에 들지 않은 내 자신에게 이렇게 화가나서 주체를 할 수 없습니다.
>그러면서 생겨난 몸의 반응들 때문에 더욱 내 자신이 소심해 짐을 느끼게 됩니다.
>남보기에는 활달하게 보이는데
>제 자신은 안 그렇거든요.
>정신적인 문제가 있는건가요?
>심장이 뛰고 손발이 저리는듯한 증상이 신경이 쓰여서 결국은 이렇게 온라인상담을 용기내어
>해 봅니다.
>
>모든사람들에게나 있을 법한 증상인가요?
>아니면 어떤 문제가 발생되어지는건가요?
>정상적인 정신과의뢰를 해봐야 하나요?
>좋은 조언 부탁드립니다. 끄벅~
0
3500
내적인 자기 경멸은 명상적인 우울을 위해 즐거운 축제를 베풀어 준다. -워즈워어드
    No   제목   글쓴이   작성일  
280    [re] 이거 정신병인가요?? 이종호 2006-06-11
279 상담드립니다. 김수진 2006-06-09
278    [re] 상담드립니다. 이종호 2006-06-11
277 머리가 아프고... 고민녀 2006-06-08
276    [re] 머리가 아프고... 이종호 2006-06-11
275 인지치료 [1]  박애정 2006-06-08
274 우울증일까여? 최경원 2006-06-07
273    [re] 우울증일까여? 이종호 2006-06-11
272 상담좀 부탁드려요 상담요청 2006-06-06
271    [re] 상담좀 부탁드려요 이종호 2006-06-09
270 정말 힘이듭니다.. [1]  상담부탁 2006-06-05
269    [re] 정말 힘이듭니다.. 이종호 2006-06-09
268 저기요 미치겠다 2006-06-05
267    [re] 저기요 이종호 2006-06-09
266 상담좀... 유한옥 2006-06-05
265    [re] 상담좀... 이종호 2006-06-09
264 좀 더 구체적으로 알고 싶어요... 건강한마음으로 2006-06-05
263    [re] 좀 더 구체적으로 알고 싶어요... 이종호 2006-06-09
262 성격장애... 바보... 2006-06-05
1,,,121122123124125126127128129130,,,136