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[re] 상담좀 부탁드려요
2006-06-09 (금) 07:49 |
답변)
군대라는 특수성 때문에 힘든 상황일 것 같네요...
제가 보기에는 부대의 정신과의사나 아니면 민간 병원에 가서라도 정확한 검사를 받아보는 것이 좋겠어요.
요즘에는 군에서도 사고 때문에 걱정을 많이 하기 때문에 이런 문제로 치료받는다고 하면 적극적으로 치료받도록 해줄 것입니다.
쓴 내용 대로라면 감정조절이 전혀 안되고, 언제 폭발할 지 모르기 때문에 본인이나 동료들, 그리고 지휘관이 곤란해질 수 있겠습니다.
빨리 책임있는 사람에게 잘 얘기해서 조치를 취하도록 하세요
>지금의 직업은 군인입니다.
>해양경찰이고요.
>해양경찰은 육지와 바다 근무로 나뉘어 지는데 저는 지금 육지 근무입니다.
>선임1명과 같이 생활하고 직원2명이 하루씩 번갈아가며 교대로 근무합니다.
>저는 지금 취사를 담당하고있습니다.해경은 짬밥이 낮으면 취사를 합니다.
>
>해경에 배치받고 나서 속된말로 갈굼을 많이 당했습니다.
>그래서 그런지 사람을 대할때 쫄게되었죠. 지금도 선임에게 자주 갈굼을 당하기도 합니다. 바로 선임이외에도 다른 선임에게도 말입니다.
>그런데 그것이 계속가다보니 화가나고 그것이 행동으로 표현하고 싶어질때가 있습니다.
>
>요즘에는 괜히 별일아닌데도 감정이 급격히 변합니다.
>웃으면서 잘있다가도 우울해지기도하고 화가나기도 합니다.
>얼마전에 직원분께 이상황을 말했습니다.
>울면서말이죠.그러니까 왠지 속도 후련해지고 그때부터 직원이 신경을 써줘서 괜찮은것 같았습니다.
>그런데 어제부터 그냥 아무일도 아닌데 갑자기 화가나고 뭔가를 부수거나 파괴적인 행동을 하고싶어서 저도모르게 몸이 움찔움찔 거립니다.
>물론 혼자 있을때 입니다.다른사람이 있을때는 티를 안내죠.
>
>그리고 요즘 갑자기 기분도 이상해집니다.
>제대로 표현이 잘될지는 모르겠지만 제가 지내는 시간이 다른사람이 지내는 시간보다 빠르게 지나간다고 느껴집니다.
>그때는 대부분 다른사람과 있을때라 일부러 진정을 하며 천천히 차분이 행동을 하는데 속으로는 미치겠습니다.정신이 하나도 없구요.
>그때는 온몸이 긴장이 되면서 미칠것같습니다.
>
>
>순서에 말이 안맞지만 요즈음에는 군대에서 '탈출'하고 싶어지기도 합니다.
>미친척을 하던지 사고를 내던지 자해를 하던지...
>앞으로의 일은 어떻게 될지 알지만 순간순간 충동이 일어나네요.
>조리도중 칼을 들고있으면 별의별 상상이 다되요..최악으로...
>
>2년전쯤에 한번 너무너무 화가나서 감정을 주체하지못해서 집에있는 문을 부수어버렸습니다. 그런데 문제는 그냥 맨몸으로 시멘트에 고정되어있는 문을 주먹으로 부수어 버렸다는 것이지요.
>제대로 정신을 차린후 그때 정말 놀랐습니다.내가 이럴수도 있나...
>
>
>군대에 오기전에는 평소 화를 내본적이 없을정도로 밝고 학교 축제무대에올라갈정도로 활발하고 좋은 성격이라고 생각했습니다.
>그런데 지금 느껴지는 이상황이 일이 터져버릴것같아 불안하네요.
>
>
>
>
>
>이 윗글은 예전에 다른병원 게시판에 상담요청했었는데 답변이 없었네요...
>
>요근래 더 확실히 느끼는 거지만 아침부터 일어나면 가슴이 답답하고 계속 두근거리면서 불안합니다.
>감정도 급격히 변하고요...
>특히 그냥있거나 웃다가도 갑자기 기분이 다운이 됩니다...
>그기분 더럽죠...
>요즘에는 자살도 생각나기도 합니다...
>어떻게 이상황을 이겨나갈 방법이 없을까요??
>상담을 받아보아야 할까요??
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