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생각때문에 힘들어요
2009-10-07 (수) 19:29 |
김성훈
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안녕하세요.
저의 문제점을 상담하려합니다
다름이 아니고 머랄까 어떤 상대방이 무슨말이나 행동에 대해서 많이 생각하게됩니다. 혹시 나를 무시해서 그러는 것일까 또는 나를 기죽이려 하는 것일까 등등
알고보면 아닌것 같은데.. 그런 생각이 한번들면 다른일을 못할정도로 자꾸만
상대방의 의도를 생각하려듭니다. 그리고 확인하려 합니다
또한 나를 맘에 안들어하는 것일까 등등
또한 상대방의 표정이나 말투에 굉장히 민감하여서 그사람의 의도를 자꾸 생각합니다. 왜 이러는지 모르겠읍니다 요즘 들어 심한거 같아요
개인적으로 고칠 방법은 없을까요
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