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[re] 두려움증
2009-11-01 (일) 20:40
이종호
 
답변)

걱정이 많으신 것 같습니다...

의욕감퇴와 무기력증은 우울증상이고, 뒤에 번호를 붙여 말씀하신 내용은 강박적인 생각의 반복현상이네요.  

부정적인 생각도 우울증상이기 때문에 뒤에 말씀하신 증상도 우울증상의 일부로 볼 수도 있지만, 우울증과는 다른 강박증의 증상일 수도 있습니다. 그 차이는 우울증의 증상이라면 우울증상이 좋아지면 같이 좋아지고, 강박증상이라면 그 전부터도 다른 반복적인 증상이 있었을 수도 있고, 우울증상이 나아도 나중에까지 있을 수 있다는 의미입니다.

일단 우울증부터 다루어야 하는데, 의욕감퇴와 무기력증은 우울증상이 진행된 후에 나타나는 결과입니다. 원인되는 사건이 무엇인지 알아서 그 부분을 다루어야 할 것 같습니다. 뚜렷한 일이 없었다면 성격적인 부분이 개입되었을 수도 있기 때문에 그에 대한 평가도 필요하고요.

우선 내가 왜 우울해졌나? 하는 것에 대한 질문부터 던져보시기 바랍니다. 그리고 만약 일상생활에 지장이 많다면 전문적인 치료도 생각해야 하고요.



>두달전부터 의욕감퇴와 무기력증이 찾아왔었습니다.
>
>거기에 추가해서 한 열흘 전부터는
>1. 죽음에 대한 공포(죽는것이 얼마나 고통스러울지, 언제 죽게될지 등 고민),
>2. 일어나지도 않은 사건 사고를 상상하며 괴로워하는 일(뉴스에서 방송되는 사건이 나에게 일어나지는 않을까 하는 상상, 건물이 무너지지는 않을까 등 모든 일이 사건과 연관되어 보임)
>
>위와같은 생각이 하루의 대부분을 차지하고 있습니다.
>
>정말 미치겠습니다. 이런 생각들과 무력증때문에 정상적인 생활이 방해받는 정도입니다.(일도 하기 싫고, 사람들과 대화하는 것도 싫고 짜증이 나고, 자살 충동이 느껴지고...)
>어떻게 해야할까요? 도와주세요.
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내적인 자기 경멸은 명상적인 우울을 위해 즐거운 축제를 베풀어 준다. -워즈워어드
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