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우울증인가요?
2009-12-09 (수) 18:16
쿄쿄
 
요즘에 자주 우울한 마음이 들어서요.
이게 우울증인가?하다가도 설마 내가?하다가하면서 제 자신도 긴가민가 하고있어요.
처음에 우울하고 그냥 마음이 울적해서 원래 여자들은 생리가 시작하기전에 우울감이 좀있으니까 짜증도 나고 하나보다...했는데 생리가 끝나도 이러는것보면 저한테 문제가 있는것같습니다.
막 우울하고 울적한 제 자신이 너무 싫기도 해요.
병원에 한번 가보고도 싶은데 사람들이 병원가면 그것도 정신과 가면 나중에 취업할때 좋지 않다고 하더라고요....그래서 이렇게 글을 남겨 봅니다.
제나이가 20살이거든요? 제 나이에도 이런 우울감이라든지 해서 병원을 찾아가는 사람이 있나요? 이런 울적한 마음을 갖는건 나이와 상관없는건가요?
혹시 제가 너무 과민한건가요? 제가 곰곰히 생각해봤는데요 가족들에게 받는 사랑은 넘쳐요.그런데 왠지 제가 오랬동안 남자친구를 사귀지 못해서....그런 우울감일수도 있나요??
다른사람들은 다 안그러고 사는것 같은데 괜히 저만 이렇게 사는것같아서 답답하고 제 자신이 싫어요. 막 가끔 별것도 아닌거에 눈물이나려고도하고.... 그러다 다시 멀쩡해지고.... 그냥 왔다갔다해요 마음이!
그냥 제 자신이 얼굴도 못생긴것같고 뚱뚱한것같고 공부도 못하고 특기도 없고.....
이런생각때문에 자살시도를 한건 아니지만 그냥 쬐끔 다시 태어나고싶다 다시태어나면 뭔가 좀더 완벽하게 태어나지 않을까? 막 이런 생각도 들더라고요....
이런 울적한 마음을 치료하려면 어떻게해야하죠? 병원에 가면 어떤 식으로 치료를 하나요?
이런걸 우울증이라고 하는건아니죠? 그냥..... 제가 잠시 이러는건가요?
아!그리고 혹시 상담비용같은건 어떻게 되나요?
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내적인 자기 경멸은 명상적인 우울을 위해 즐거운 축제를 베풀어 준다. -워즈워어드
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