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의무조항들 (shoulds and musts)
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자기가 해야 할 기준을 너무 엄격하거나 또는 비현실적으로 세워놓고
 
지키지 못할 경우 자책, 도는 죄책감을 느끼는 것을 말한다.
 
의무조항은 초자아가 너무 강하여 자아의 능력 이상의 과제를 제시하는 것이다.
 
 
 
<지나친 의무조항이 되기 쉬운 사례들>
 
- 착하게 살아야 하고 그와 동시에 능력도 인정받아야 한다.
 
- 가정과 직장에서 동시에 잘 하는 사람이 되어야 한다.
 
- 학교 공부와 영어공부(토플, 토익, 텝스등) 을 잘 해야 하고, 외국 연수도 해야한다.
 
- 이쁜 것은 기본이고 몸매도 잘 관리해야 하고 , 똑똑해야 한다  
 
 
>>>>> 이종호 원장님의 기초통합자료집 중.. 
 
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