로그인회원가입아이디·비번찾기 즐겨찾기추가
MINT의선택
브랜드소개
공지사항
FAQ
고객상담
업무관리
Admin Contents
주제별분류
종류별분류
감각분야별분류
1
 
MINT의선택 홈>MINT의선택>MINT의선택
 
Product List   
 
10개의 테마 별로 MINT에서 여러분께 정보를 제공해 드립니다
음악 음식 어구 영화 패션 여행 미용 건강 문화
귀소-김영동
좋은날
아이유의 3단고음으로 유명한 좋은날이 굉장히 이슈였는데너무 귀엽고 사랑스러운 아이유를 보며 열심히 따라 부르기도 했고여기저기 길을 걸어도 많은 사람의 벨소리에서도 들을 수 있었습니다. 이런 아이유의 노래..
쿨하지 못해 미안해
이상하게 사람들은 '쿨한 것'에 집착을 합니다. 일을 할 때도, 사람 사이의 관계에 있어서도, 심지어는 "아무거나 골라, 쿨하게~" 식사 메뉴를 고를 때에도 말입니다. 하지만 '사랑'에 있어서만큼은 결..
우울증 and 커피
2011-10-04 (화) 10:38


 
 

요즘은 계절성 우울증이 생기는 계절이라 그런지,

날씨가 궂을 때면 마음마저 심란해지기도 하는데요.

저는 진한 에스프레소 한잔이 작지만 큰 위로가 되곤 하더라구요.

20대 초반에 소개팅하면서 멋있는 척하려고

일부러 에스프레소를 시켜서 쓴 맛을 꾹 참고 마신 기억이 나는데 말이죠.^^



 

재미있는 이야기가 있어요.

커피숍에서 에스프레소를 찾는 사람을 딱 두 부류로 나눌 수 있다고 하는데요,

한 부류는 정말 커피를 사랑하는 사람

다른 한 부류는 젤 싸니까 주문하는 사람이래요.^^


 

어느 커피숍에 아주머니 몇분이서 메뉴판을 한참동안 보더니 에스프레소를 달라고 했대요.

"원액인데 괜찬으시겠어요?" 하는 친절한 점원의 물음에도 무조건 그냥 달라고 했답니다.

그래서 점원도 그냥 주었는데 코딱지만한 커피잔을 보시고는 아주머니들은 자기들끼리 키득키득 웃었대요.

그러다 잔에 입을 대는 순간 인상이 일그러지기 시작하더니,

그 다음 반응은 "물좀 주세요!" ^_^

물을 부우면 바로 아메리카노가 되잖아요! ㅎㅎㅎ



 

미국 하버드 보건 대학원 알베르토 아스체리오 박사의 연구 결과,

"커피를 하루 4잔 이상 마시는 여성이

 커피를 마시지 않은 여성보다 우울증에 걸릴 가능성이 20% 낮다"고 밝혔대요.

커피가 어떻게 우울증 예방 효과를 내는지 아직 확실하게 밝혀지진 않았지만,

향후 우울증 치료에 도움이 될 것으로 보인다고 밝혔다고 해요.


 

너무 많이 마시는 것은 카페인 성분 때문에 당연히 안 좋겠지만,

몸에 좋다는 녹차에는 커피보다 카페인이 더 많다고 해요.


 

일상에서 받는 크고 작은 스트레스 커피 한 잔으로 시원하게 한방 날려보는 것도

편안한 마음을 위해 좋을 것도 같은데요?


 

에스프레소의 매력에 빠진 분,

'커피의 달인'으로 인정합니다!!


 


아, 에스프레소랑 달콤한 브라우니 같이 먹으면 딱 좋을 것 같네요...
글,그림등 사이트 내의 모든 컨텐츠는 퍼 가실 경우 사전에 저작자와 협의하세요

우울음식미각
2011-10-07
227 ‘남자(男子)도 때론
    제목부터 비범한 '남자(男子)도 때론 여자(女子)이고 싶다', 김도완님의 노래죠. 제가 고등학생 때 나왔던 노래예요. 기억나시는 분도 꽤 있을 것 같아요. 그 당시에는 가사가 독특하면서도 획기적이었던 곡이었어요.   <가사 中 왜 항상 나는 남자이기 때문에 모든 걸 이해 할 거라 믿니..
감정솔직함음악청각
2011-10-04
226 『현명한 부모는 아이
   연세대 의대 소아정신과 신의진 교수님의 『현명한 부모는 아이를 느리게 키운다』입니다. 저자가 소아정신과 전문의로서 조기교육으로 병든 아이들을 치료하면서 얻은 현명한 자녀교육에 관한 이야기를 담아낸 책인데요, 아이를 느리게 키우고 싶지만 자신도 모르는 사이에 조기교육의 바람에 휘말려버린 ..
감정소통시각
2011-10-04
225 우울증 and 커피
   요즘은 계절성 우울증이 생기는 계절이라 그런지, 날씨가 궂을 때면 마음마저 심란해지기도 하는데요. 저는 진한 에스프레소 한잔이 작지만 큰 위로가 되곤 하더라구요. 20대 초반에 소개팅하면서 멋있는 척하려고 일부러 에스프레소를 시켜서 쓴 맛을 꾹 참고 마신 기억이 나는데 말이죠.^^   ..
감정우울음식미각
2011-09-30
224 자전거 도로망에 가다
    작년인가 재작년에 우리동네 근처에 자전거 도로가 만들어 졌습니다. 항상 미루고 미루기만 했는데 바로 어제.. 날씨가 좋아 자전거를 타고 나갔습니다. 헬스장에서 폐달을 밟아 오다가 오랜만에 진짜 자전거 폐달을 밟으니 신선했습니다. 한참을 달리다가 주위를 둘러보았더니 한강길 옆에 자전거 전..
감정거절여행시각
2011-09-30
223 눈만 보면 끌린다 링크
  처음 이영화를 접하게 되었을땐 순전히 류덕환이라는 배우떄문이었습니다. 그리고 또, 곽지민 이라는 배우도 눈이 갔습니다. 그런데 영화란 그런걸까요? 기대를 하면 실망하기 마련이고 기대를 안하면 웃기 마련인가요? 처음엔 이 영화 내용도 잘 이해가 가지 않았습니다. 무슨내용인지도 잘... 그런..
감정불안영화시각
2011-09-30
222 울고 싶을땐 노트북
  사실 이영화는 끝까지 보고싶지 않은 그런 영화였습니다. 우는게 너무 싫었던 것도 있고.. 또, 슬픈영화를 싫어하는 이유도 있었죠. 간질간질 그런것도.. 오글오글 그런것도 싫어했거든요 제가.. 그러던 어느 수요일 일에 쩔디쩔어 들어왔는데 친구가 결혼한다는 소식에 저는 머리를 망치로 한대 맞은 느낌..이..
감정우울영화시각
2011-09-30
221 방에서 뮤지컬을 .. 시
     브로드웨이 뮤지컬로 유명한 시카고 .. 뮤지컬을 처음 접해 본것은 고등학교1학년 무렵 방과후 교실에서 연극을 하면서 였을거에요. 그때, 시카고라는 영화가 개봉되었다는 것을 알게 되었고 친구들과 우르르 몰려가서 보았던 기억이 납니다. 당시 15세 관람가 치고는 조금 수위가 있었다고 생..
감정우울영화시각
2011-09-30
220 영화 스위트 홈 알라바
  리즈위더 스푼이 나온 영화 스위트 홈 알라바마.. 이 영화를 보면 어린 다코다 패닝을 만날수 있다는 점이 좋았습니다. 리즈위더스푼의 아역으로 나왔는데.. 참 귀엽더라구요. 근데 이영화가 미국에서 개봉당시에는 비평가들로 부터 혹평을 들었다고 하는데요. 저는 왜그랬는지 아직도 아이러니 합니다. 이 ..
감정우울영화시각
2011-09-27
219 김광석, '서른 즈음에
  얼마 전에 ‘나는 가수다’에서 가수 인순이씨가 불러서 많은 분들의 심금을 울렸던 ‘서른 즈음에’라는 곡의 원곡입니다. 故김광석님의 노래이지요. 여고시절 열 살 터울의 큰언니의 영향으로 김광석님 노래 참 좋아했었는데, 갑작스런 그의 비보를 듣고 정말 너무 마음이 울적했던 기억이 납니다. 김..
감정상실음악청각
2011-09-25
218 라스트 홀리데이
    얼마전 종영한 여인의 향기를 보고 여운이 남아있었던 지난주 일요일.. 뭔가 아쉬움이 남아 뭐 볼거 없나 하고 찾고 있을 때, 문득 생각 난 것이 하나 있었습니다. 전부터 미뤄 두었던 보고싶은 영화, 추천받은 영화 리스트목록을 살펴 보았습니다. 그 때, 볼까 말까 망설이고 망설이던 영화가 있었는데..
감정우울영화시각
2011-09-25
217 거위의꿈을 들으며 힘
  저는 꿈을 쫓는 젊은 피 입니다. 면접을 보러 여기저기 뛰어다니던 중 점심을 먹으러 도넛가게에 갔습니다. 그때 너무 지쳐서 어깨가 축 쳐진채로 의자에 기댄채 반쯤 누워있었습니다. 뭔가 희망적인 것을 찾고 싶을 때 였죠. 몇번의 면접을 봐도 자꾸 실패하니까.. 꿈이 있어도 우선 먹고 살아야 하니까요. ..
감정불안음악청각
2011-09-03
216 조혜령-해금의 향기#2
  때때로 아름다운 음악 선율은 우리의 정서를 촉촉하게 적셔주고, 듣는 것만으로도 지치고 아픈 감정들을 잘 다독거려주는 상담자 역할을 해 주기도 하지요?   두 가닥 명주실의 아름다운 울림, ‘해금’ 연주를 들어 보셨나요? 국악에 대해 별로 관심이 없거나 좋아하지 않더라도, 요즘에는 공공연..
감정불안음악청각
12345678910,,,21
브랜드소개 공지사항 FAQ 고객상담 업무관리 Admin Contents PL리스트 DATABASE