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직장인, 스트레스 줄이는 방법
2012-01-28 (토) 14:02
추천 0   조회 112
직장에 다니다 보면 여러가지 스트레스에 시달리는데요, 그 중 많은 부분이 직장 동료들과의 인간관계에서
오는 것 같네요.

인간관계는 곧 마음의 문제인데요, 그 중에서도 현실을 어떤 마음으로 바라보고 있는가 즉 나의 마음이
어떠한가가 제일 중요할 것 같네요.

아래 기사를 보니 월스트리트저널(WSJ)이 뉴욕 포드햄 대학 경영대학원의 폴 바드 심리학 박사의 주장을
토대로 직장에서 받는 스트레스를 줄이기 위해 다음 처럼 대응하라고 말하고 있네요.

글 참고하셔서, 지금 직장에서의 스트레스로 힘들어하시는 분들에게 조금이나마 도움이 되길 바랍니다.

  • 당신의 일에서 의미를 찾아라
  • 너의 기대치를 낮춰라
  • '문제'가 아닌 '도전'에 관심을 가져라
  • 장기 목표를 세우려면 중간 지점의 목표도 함께 세워라

일부 공감가는 내용도 있네요, 자세한 내용은 기사 원문을 참고하세요~



그리고, 요즘 같이 경기가 어렵고 물가는 계속 오르는 시대에 직장을 구하시는 분들은 물론이고 직장에 다니시는
분들도 아르바이트를 하고자 하시는 분들이 있는데요. 집에서 인터넷으로 원하시는 시간에 하실 수 있는
재택아르바이트 하나 소개할게요.

만 20세~만45세 까지 남녀성별 학력 및 경력 상관없이 인터넷만 하실 수 있으면 누구나 하실 수 있습니다.

좀 더 자세한 내용은 사이트에서 확인해 보시구요, 상담을 원하시면 해당 사이트에서 무료 회원가입하시면
됩니다.
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