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한여름 건강관리

2011-07-26 (화) 22:02

추천 0 조회 204

요즘 소나기가 퍼붓고 기온은 높아 불쾌지수가 높다.
그러다 보면 가장 친하고 가까운 사람들에게 짜증을 내고 자신도 모르게
서로서로에게 상처를 줄 수도 있다.

자신이 자신의 감정을 조절하기 어려울때는 우선 말을 아끼는 것이 좋은 것 같다.

그리고 여유가 있다면 상대방 입장도 헤아려 가벼운, 하지만 진정어린 인사를
나눈다면 밝은 마음으로 교제를 유지할 수 있을 것 같다.

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