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인트로 현상 원인 심리적분석 전문가제언 오해와진실

사회생활을 하다보면 이런저런 스트레스를 받는다.

그런데 어떤 사람은 조금만 힘든 일이 있어도 슬럼프에 빠지고, 어떤 사람은 그런 대로 큰 기복 없이 잘 지낸다. 왜 사람마다 다를까?

동물들은 적으로부터 자신을 보호하기 위해 독을 뿜거나 몸의 색을 바꾸는 등 여러 가지 방어수단을 사용한다.

사람 사는 세상에서도 동물의 세계처럼 공격과 방어가 이뤄진다.

서로 상대를 죽여야 사는 정치판이 있는가 하면 평범한 사람들 역시 마음의 상처를 받고, 상처를 주며 살아간다.

이런 세상을 살아가는 사람들에게 적절한 방어능력이 없다면 현실적으로나 심리적인 차원에서도 생존하기 힘들 것이다. 심리적으로 자신을 보호하는 방식을 방어기제(defense mechanism)라고 한다.

특별 자기방어 INTRO - 무비럽 06/02
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