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진실하고 따뜻한 상담가를 만난다면...
2011-10-26 (수) 22:45
추천 0   조회 88
전문가이름
강혜은
주제
자기사랑

진실하고 현명하고 따뜻한 상담가를 만난다면,

인생은 얼마든지 180도 달라질 수 있다.

 

심리 상담을 통해 자기 내면의 상처를 깨닫게 될 것이다.

상담을 시작하면 꽤 많은 눈물을 흘리게 될지도 모른다.

하지만 그 많은 눈물로 내면의 상처들도 점점 씻어내려져 갈 것이다.

 

심리 상담을 통해 감정을 표현하는 방법들을 배울 수 있을 것이다.

사람의 맘속에는 기쁨과 행복한 감정만큼 분노, 슬픔 등의 부정적인 감정들도 자연스러운 것이라는 걸 깨닫게 될 것이다.

 

감정을 표현하는 시도를 하면서 처음에는 세련되지 못한 방법들로 가족, 주변 사람들 사이에서 갈등이 일어나기도 할 것이다.

그들 때문에 자신이 힘들게 되었다는 원망들이 몰려올 것이다.

하지만 그것은 상처 난 후에 새 살이 나오려고 부스럼 딱지가 벗겨지는 것에 불과하다.

 

자신의 실패와 괴롬을 털어놓으면 위로는커녕 비난 받을 것이라 여겼던 과거의 생각들이 죄다 진실이 아니라는 것을 깨닫게 될 것이다.

너무나 원망하고 미워했던 그 누군가도 자신과 마찬가지로 너무나 힘겨운 삶으로 마음이 아픈 똑같은 사람에 불과하다는 것을 깨달으며 이해하게 될 것이다.

 

머지않아 자신의 삶이 너무나 감사하고 힘든 시간들을 꿋꿋이 이겨냈던 자신이 기특해 스스로에게 박수를 쳐주고 싶어질 것이다.

 

머릿속에 온통 자기 자신에 대한 생각으로만 가득 차 있을 때에는 너무나 괴로웠는데,

주위를 둘러볼 여유가 생기는 경험을 하게 될 것이다.

그리고 그것이 얼마나 큰 기쁨이 되는지를 깨닫게 될 것이다.

 

힘들고 고통스러웠던 시간들이 의미 없는 시간이 아닌 더 단단한 모습이 될 수 있게 해준 ‘디딤돌’이었음을 알게 될 것이다.

 

힘든 순간은 너무나 고통스럽지만,

그 난관을 끝까지 버티고 이겨낸다면

마침내 비상의 날개를 달고 자유와 평안의 세계로 도달하게 되고 말 것이다.

 

이 세상은 그리 차갑고 무섭기만 하지 않다.

여전히 이 세상은 따뜻한 마음과 누군가를 도와주고 싶은 마음이 가득한 곳이다.

 

당신이 지금 아프고 힘든 이유는,

당신의 아픔을 치유한 후에

당신보다 더 아픈 그들을 도와주기 위해서이다.
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